등산화 세척 방법1 장거리 산행 후 무좀 걱정? 등산화 발 관리법 등산 후 발가락 사이가 가렵고 껍질이 벗겨지는 증상이 생겼다면, 단순한 피로가 아닌 무좀 감염일 수 있습니다. 등산은 땀과 습기, 밀폐된 환경이 오래 지속되기 때문에 무좀균이 번식하기 좋은 조건을 만들어냅니다. 이 글에서는 등산 중 무좀 감염의 주요 원인부터 장비 선택과 위생 습관, 발 관리 팁까지 초보자도 바로 실천할 수 있도록 정리했습니다. 자연 속에서 건강하게 걷기 위해선, 발 건강부터 챙겨야 한다는 사실을 지금부터 확인해보세요.🥾등산 중 무좀 발생 원인과 감염 조건장시간 등산화 착용이 만드는 고온다습 환경등산화는 외부 충격과 기온 변화로부터 발을 보호하는 데 효과적이지만, 동시에 통기성이 낮고 습기를 배출하지 못하는 구조입니다. 이런 신발을 몇 시간 이상 신고 걷게 되면 발 안의 온도는 30도 .. 카테고리 없음 2025. 4. 21. 더보기 ›› 이전 1 다음
