운동과 무좀1 운동할 때 무좀 생기는 이유? 수영장·헬스장 예방법부터 발 관리까지 총정리 운동을 즐기는데도 무좀 때문에 스트레스를 받고 계신가요? 수영장, 헬스장, 요가 스튜디오처럼 다중 이용 시설에서는 무좀 감염 위험이 높습니다. 무심코 신는 운동화, 공용 운동기구, 땀이 찬 발 관리 하나로 무좀은 시작됩니다. 이 글에서는 운동 중 무좀 감염의 실제 원인부터 예방 방법, 운동용품 위생관리까지 운동을 포기하지 않으면서 무좀을 예방하는 모든 방법을 알려드립니다. 지금 당장 실천할 수 있는 팁으로 건강한 발을 지켜보세요.🦶운동 전후 무좀 예방 발 관리법운동을 시작하기 전 발을 세척하고 완전히 건조시키는 것은 기본입니다. 특히 발가락 사이의 물기를 제거하지 않으면 곰팡이균이 번식하기 쉬운 환경이 됩니다. 운동 전에는 발 전용 수건으로 보송하게 말리고 통기성 좋은 양말을 착용하는 것이 중요합니다운.. 카테고리 없음 2025. 4. 15. 더보기 ›› 이전 1 다음
